久々の頭痛だああああ
というか後頭部神経痛
ズンズンくる痛み
ナロンエースも効かぬ。
しんどいっ
腰も痛い
つながっているわね、これは！
ああ
鍼打ってもらいたい
ふぅ
こんな時は深呼吸しよう、
オレンジのアロマオイルを嗅いで
鼻を膨らませよう。
そうそう、この本、良いなあと思って読んでいる。
1998年に出たものだから、もう20年前の本だけど
かなり読み応えがあるのだ。
お医者さん目線ではなく、
「感情」がじっくり入っている。
第３章のところ、
更年期とは、暮れそうで暮れない夏の午後のよう ですって
わかる、とってもわかる。
うう
そんなこと言いつつ
頭が痛い
体を動かそう、洗濯掃除しよう！