熱中症予防に
こまめに水分を摂っています。
熱中症、あれは本当に恐ろしいですからね。。。
私も随分前ですが経験あります。
あれは真夏のある日のこと。
朝から取材で、ずっと太陽の照りつける
観光地で過ごしていました。
モデルさんカメラマンさんたち連れて
あっちこっち。
途中、休憩を挟みながらも
お店の人やクライアントさんなどに連絡したりなんだりで
私はほとんど休憩なしだったんですね。
やっと夕方、レモンスカッシュを一気飲みできたくらい
バタバタしてました。
無事に撮影取材を終え、お疲れ様〜と解散。
干からびた体で一目散に自宅へ帰りました。
早く原稿作んないと！って焦ってたんですよね。
帰宅して夕飯も早食いし、
遅くまで仕事し、さすがに疲れて寝たんですが、
明け方、びっくりするような頭痛で目が覚め、
気づいたときには七転八倒。
気分も悪くなるし、フラフラするし、ガクガク震えてくるし。
あの時は一人で暮らしていたんですが、
どうやってあの後、頑張ったんだっけ。。。
後になって、あれが熱中症だとわかったんですけど、
あんなに苦しいとは思いませんでした。
んで、暑くなってくると
二度とあの苦しみを味わいたくないと
水分をこまめに摂るようにしているんですが、
これがちょっと困ったことになるんですよね。。。
トイレが近くなるという。。
どっちを取るか？
いや、即断で
トイレが近くなっても水分摂る！です。