昨日は耳鼻科に漢方、
今日はこれから歯医者さんへ行くのだ
それにしても、ここ近年の自分、
いろんなクリニックに行ってるなあ。。。
その中で、ほぼほぼ
お医者さんのタイプが統一されてきました。
『話ができる人』ですよ。
上から目線のドクターなんて、とんでもない
そんなこんなで、
今日は、今後の治療方法をご相談。
最近、夜の丁寧な歯磨きが
完全に習慣化してきました。
簡単に済ませると
逆に落ち着きません。
朝、昼は一般的な感じでさくさくっと。
夜は
15〜20分かけて磨きます。
（２種類の歯ブラシとフロスで）
。。。。。。暇なのか、私は。
いいんです、いいんです、
歯磨き命。
こうして
口内環境を最善にしてから
治療にあたってもらうのです。
さて
行ってきます