あちこちトラブル多発

上から整理してみます。

老眼、

歯周病、

緊張性頭痛、

肩こり、

腰痛、

胃痛、

マグミット飲まないと便秘、

膀胱炎、

足のむくみ、

かかとの痛み。。。。

あらためて書き並べてみると

努力次第で緩和されそうなものばかりですね、、、、

頑張ろう。

現在、膀胱炎の薬とともに

歯周病の炎症抑える薬も飲み始めているため、

胃腸を守ろうと

努力中

薬を飲む前に

ヨーグルトとか牛乳プリンなどを摂取