と昔々、
フラワーエッセンスを習っていた時に
講師から聞き、
「なるほど〜」って納得した覚えがあります。
つらい時、悲しい時、苦しい時は
その出来事に対する思いや対策などで
心も体も忙しいじゃないですか。
それがちょっと落ち着いたあとに、
『体の不調』として出るんですって。
それはもしかしたら『心』なのかもしれません。
だから、調子が悪い時は
数日前、数週間前の自分を振り返ってみたりしています。
そうすると、
思い当たることもチラホラ。。
ただし、
何でもかんでも、この理論に当てはめるのは危険なので
（なんとな〜く不調だなぁ）レベルの時は
昨日の自分や先週の自分を振り返ってみたりしています。