緊張性頭痛って、
首や背中などの筋肉を強化すれば
ちょっとは改善されるんだろうなぁと
素人判断。
実際はどうなんだろう
生活の中で努力していることといえば、
「なんちゃってストレッチ」することくらい。
しかし、コリがものすごいので
なんちゃってストレッチくらいじゃあ
追いつかない。。。。
いたちごっことは、このことか。
接骨院に行けば少し楽になるけれど
仕事柄どうしても
パソコンに向かう時間が長く、
イラレやフォトショなんて使うと
てきめんに身体がピッキーン
でも、イラレ、フォトショなしで仕事できないし。
参ったものだ。
そして「メガネ」。
なぜでしょうか、
最近メガネをとても重く感じるんです
度も合わなくなってきた感があるし、
メガネ買い換えるか〜。
丸いのにしてみようかなあ
と、
私の場合の緊張性頭痛の原因を
探ってみたのでした。
やーい！
自分、仕事しろーい！