昨夜は深夜２時頃、寝たので
起床は８時半になってしもうた。
起きて朝ご飯。
パン断ちしているので（まだ２日め）
ご飯を食べたんだけど、
寝不足だったからなのか、
ちょっと調子が今ひとつに。
んでも、天気も良かったんで
布団干したり、
洗濯物干したりしていたら
かすかにめまい。。。。
めまいが起きると
もう自動的に気分も悪くなりまっせ。
あれもこれも、
家事＆仕事したいんだけど
めまいと気分の悪さじゃ何もできん。
めまいサヨナラ体操をし、
冷えていた体を温めているうちに
だんだん気分の悪さが遠くに消えて行きました。
しかし、
めまいってつらいですよね
本当につらい。
スカーっと元気になりたーい
なります