いつからだろう、
生理が終わって数日の間、
心身の不調を感じるようになったのは。
若い時は
終わった〜
スッキリ〜で、
元気バリバリ（死語）だった。
こういう症状も更年期特有のものなんだろうな。
と、認めている段階で
自分の今の状態を肯定している気がする。
もしや、
こんな状態を脱したいと思うなら
何か努力すべきか？
いやいや、努力はしているぞ。
寝かせ玄米食べたり。
うんモゥ、とにかく
難しく考えては迷宮に入っていくよね、自分。
これは性分なのかもしれないな。
本題に戻ろう。
ここ数日、下半身の冷えがとても気になる。
そのせいか下半身のダルさがすごくて
座ったら立ち上がるのも面倒という感じ。
でもでも、家事やってストレッチやって
仕事もしてる。
靴下も履いて、冷えないように気をつけているんだけどな。
エアコンも気をつけている。
それでも冷える。
冷たい女だ、私は
冷えているから生理後も今ひとつなんだろうな。
熱い女になりたーい