この組み合わせを飲み始めて
約２週間。
特に25番は私に合っている。
なんとなく底力が湧いてくるからだ。
いろいろな組み合わせを試してきたが、
どうやら今の私には最適。
前回の生理の時は、
自己判断で漢方薬を止めていた。
それだけが理由ではないと思うが、
あの強烈な生理痛の原因は
体の冷えだったと思う。
だからやっぱり、合った漢方薬をちゃんと飲んで
適度に体を動かして、
もっと肉を食べようかなあと思う。
漢方薬でも顆粒タイプは効果が薄いと
知人から聞いたことがあるけれど
どうなんだろう
私は顆粒タイプを飲んでいる。
以前は、朝から煮出すタイプの漢方を飲んでいたこともある。
濃縮した液体なので効果が高かったと思うし、
値段も高かった。
ただ、毎朝時間をかけて煮だす作業は
続けることができなかったな〜。
ということで
お気軽顆粒タイプで続けていこうと思います。