みやや『宮田ガールズ達が諦めかけている宮っちの二枚目の部分を取り戻す!!』

に噴いたわwww


よくわかってらっしゃる!!

諦めたかけてました、完全に!!

でも、リ(Re)の宮ソロで結構取り戻せたけどwww



でもさ、ちょっと期待した私が馬鹿だったよね……


宮『キレッキレのヲタ芸だぜ』


…………(´-ω-`)



ヲタ芸じゃ諦めかけた心取り戻せない(´-ω-`)(´-ω-`)(´-ω-`)(´-ω-`)


ま、キスマイでの宮田さんを楽しみにしてますわ!!すわ!!!



今日は午後から仕事の合間をぬって
ずっとドリボのエントリーをひたすらしてました


こんなにいっぱい申し込んだの初めて(笑)


今更ながら、PCからやった方が絶対楽だったろうなーって思った(笑)

一応、全部に第二希望つけたけど、第一希望すら当たらないのに第二希望当たるのかよ(´゜д゜`)って思う(笑)



あー、早く結果知りたい!!

1つも当選してなかったら、今日1日の時間をドブに捨てたようなもんだ!!(笑)


みあたさんのお誕生日が水曜だったのでエントリーしましたよ

魔の金曜じゃないから休みがとれるかもなので。

ま、当たらないだろうけど。笑






マッスルのお話。

地道に腕立て伏せを頑張ってたら、10回くらいできるようになってきた!!

やった後死にそうになるけど(笑)


そして、お腹の肉も減ってきたような気が……\(*´∀`*)/

それでも肉輪(浮き輪状の贅肉www)ありますけどねー(*´∇`*)


そして、
ダイエットをしてるわけじゃないので、食事制限とか全くしなくて良いのがストレスたまらなくていい。

筋力をつけたいだけなので、食べたいもん食べちゃう!!


そんで。
腕立て伏せ始めたら、肩こりが和らいだ!!

いつも腕を回すとコリがゴリゴリ言ってたけど、今はスムーズに何の音もせずに回るの!!
きっと、首回りの血行が良くなったんだと思う。

あと、お通じもよくなった?

とにかく、腕立て伏せ始めて良い事しかない!!(懐かしの筋肉痛も含めてwww)



頑張って続けようと思います(`・ω・´)


んで、この記事を読んでいるそこのアナタ!!

騙されたと思って腕立て伏せ何日か続けてみて。

それは何故か。


一緒に筋肉痛でヒーヒー言いたいから(笑)



ドMの方は特に(〃゚艸゚)



私は部活の時を思い出して懐かしい気持ちで腕立て続けてますよ!!

あー、10代に戻りたいwww