昨晩
25時に眠りにつき
5時に目が覚める



二度寝は寝つけずできず

4時間睡眠だが

案の定、今日つらくてたまらなかった

睡眠不足は食欲を増すと言うが
本当にそのとおりで
午後からの会議中
おなかすいたおなかすいた
で頭いっぱい

睡眠障害ほんとうになんとかしたい

けど、薬は飲みたくない

今日は転勤する上司のプレゼントのラッピングを
購入して
さっきまでラッピングに格闘してたんだけど
イメージではすごく可愛くできる予定だったのに
しょうもない感じにしか出来上がらず
ラッピングの紙じゃなくて
ラッピング袋を買ってこなかった自分を責めまくり

なんとかキャンディ🍬っぽく包んで
あとはリボンで誤魔化せばなんとかなるか

寝不足の時になにしてもうまくいかない
