いい天気で
外に出ないともったいない
整形外科に行くタイミングだけど
混むから平日にしよ
そうすると
今日の予定は歯医者だけ🦷定期検診
前行ったとき
🦷「毎日糸ようじ使ってくださいね。歯の間の歯磨きですよ🪥」
って言われたから
頑張って毎日の習慣にし
歯周病予防にマウスウォッシュも忘れずにしたら
今日は
🦷「キチンとケアされてますので問題ないですよ」
と言われました
よかった
よかった生涯自分の歯で食事したいからね
🦷「前回のホワイトニングから少し着色してしまってるからくすみを取る歯磨き粉を使ったほうがいい」
と歯磨き粉を勧められ
まんまと買うあたくしめ←
歯医者のいいカモだろうか…🦆
１８００円もしたけど
週に２回使うだけでいいっていうから🫧
見えるところはできる限り清潔にしときたいし
今日ははじめて
足にサポーターをせず
歯医者とそのあとスーパーにも寄ったんだけど
サポーターつけてると
わりとすいすい歩けるから
行けるかな
と思ったんだけど
案外ダメだった
サポーターってすごいよね
それにまだ恐怖心があるから
階段降りが怖いから
月曜日に会社行くときには
サポーターなしで行きたかったのに
ムリかな
今日はお届けものが
次の週末にGLAYとLUNA SEAの対バンがあるから
そのライブＴシャツ
後ろはこんな感じ
ツアーじゃないから
本当に１日しか着ないからもったいないよね
でもこれ着ていきたいからしょうがない
LUNA SEAパイセンの曲を予習しないと🎧