今朝は
起きた瞬間から絶不調で
昨晩寝るのに失敗して睡眠不足
右首の激痛
腰痛に胃痛
それに手の指のこわばり
手の指のこわばりは
数年前から症状があるんだけど
今日は今までで１番ヒドイ
だいたい午後にはよくなってることが多いんだけど
今日は１日中ずっとこわばってて痛い
数年前にリウマチかと思って
病院に行って
「至って健康。あなたは一生リウマチにはならない」
「手のこわばりは老化からくるものでしょう」
って言われたの
で、毎日こわばるわけでもなく
時々なんだけど
ようは更年期の手のこわばりってことよ
エクオールってのがいいらしいんだけどさ
安心のDHCのとりあえず飲んでみようか
毎日納豆食べてるのに
エクオールを作り出せる人と
作り出せない人がいるらしいけど
どうやらあたしは後者のようなので
納豆では足らないから
サプリで取るのが推奨されるらしい🫘
ネット調べ
パソコンのキーボードのタイプミスなんて
頻発するし
物は落とすし
ペットボトルの蓋を開けるのも
少し躊躇するわよ
なんか周りの友達とか会社の先輩方とか
こんな症状出てそうな人いないのに
なんなんだ