3週間ぶりに
ジムに行ってきました![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
身体を動かすとストレスが溶けて
気分がいいです![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
ジムに行くのは
痩せるためだけじゃなくて
健康とかメンタルとかにも効果あると思うけど
やはり痩せたいヒップアップしたい2024年![日本国旗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/443.png)
![日本国旗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/443.png)
久しぶりのジムになったのは
風邪でずっと行けなかったの![予防](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/601.png)
![予防](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/601.png)
ものすごく久しぶりに風邪ひいたと思うけど
多分、令和になっておハツの風邪🤧
よく食べ、よく寝て、ジムにも行って
ビタミンCも取るし
飲み物もよく飲むのに
飲み物飲まない人はのどが乾燥して風邪ひきやすくなるから飲んだ方がよろしい
なぜ風邪を跳ね除けれなかったのか…
と考えてもよく分からなかったけど
とりあえず最近飲んでなかった青汁を
また毎日飲むようにしてる![ロックグラス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/220.png)
![ロックグラス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/220.png)
青汁好き
GLAYが来月QUEENのライブに
ゲスト出演するんだって🫢