寒さ対策

寒い🥶とっても

次の休みは

北海道の流氷を見に行こうと思ってたけど

無理だ、寒さに耐えれないムリ

会社出てから

手袋して歩いてたら

手袋してるのに

氷触ってるみたいに

手がバキバキに冷えて🧊ビビった💦

手袋に耳当てに

耳当てはコレ使ってる

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あと

最近気に入って毎日使ってるのは

めぐりズムの温熱シート

肌に直接貼るのなんだけど

肌に貼るのは痒くなりそうでイヤなので

ヒートテックに貼ってる

肩甲骨の間にくるように貼って

カイロほど熱くなくちょうどいいのよ

肩甲骨の間に貼るのは

自律神経とかにもいいんだってさ

接骨院の人も

冬のコリには肩甲骨の間を温めるといい

って言ってたし

めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ(16枚入*2コセット)【めぐりズム】

そういえば

楽天マラソンやってるから

今日５がつく日だし

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ふたつポチったわ

それと毎朝ひとつ食べてるブラジルナッツも

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これから毎日飲むべにふうき茶も

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べにふうき茶はマジでおすすめだから

あたしはすでに花粉症に備えてと

インフルエンザとか風邪の予防にもなるかしら

の期待も込めて毎日飲んでる

寒いのがイヤだから

暖かくなってほしいけど

花粉はイヤだしね