今日は
帰りに少し寄り道
３coinsにて
トレーニングバンドを購入
淡い色でかわいい
ダイソーにも売ってたんだけど
原色でかわいくなかったから
トレーニングバンドを買ったのは
ここ１ヶ月首周りが痛いじゃん
で、全然ジムに行けてないわけ
体重は増えてないからいいけど
運動習慣を無くしたくないので
家トレを少しだけ
ホントに少しだけ笑やってる
YouTubeでダイエットチャンネル漁ってるんだけど
ひなちゃんねるがお気に入りのひとつ
で、これを
トレーニングバンドなしでやってたんだけど
慣れてきたからバンドありでやってみようと思って🍑
案外できたわ
バンドがすぐにダメにならないかだけ少し心配だけど
本読み終わりました📚
これ表紙からは全然釣られないじゃん🎣
でもすごく面白かった
だからまた柚木さんの本を購入📚
１冊の方は、２年前にドラマ化してたのか📺
どっちから読もうかな