週末ばかり気になって


全身の力が抜けて


グッタリしてますチーン


元気がほしい筋肉


体調が絶好調のときが


月に何日あるのだろうか…汗


ご飯食べる前まではまだ元気だった気が…


今日は


唐揚げ
レタスサラダ
しじみのお味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
もずく
ナスときゅうりのぬか漬け


唐揚げは味付けして冷凍してあったので


粉つけて揚げるだけだったのでラクチン鳥


なんかムカつくことが押し寄せてきて


怒りに体力使ったから


脱力しちゃってんだと思う…


休みたい


怒りの感情を捨てたい



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