昨晩
食べ過ぎだったみたいで
気持ち悪くて
寝れなさそう…
だったけどよく寝れた昨晩
の反省をもとに
今日のレコーディング晩ご飯は
ハム３切れ
春キャベツと玉ねぎのお味噌汁
大根おろし納豆
きゅうりのぬか漬け
えのきのバター炒め
玉こんにゃく
となかなかバランスが取れてるんじゃない
と思ったけど
ハムが余分だったな
また昨晩同様気持ち悪くなっちゃって
胃もたれに効く大根おろしと納豆食べてんのになぁ
胃薬飲んだらよくなりましたが
明日早く帰れたら
病院行くか
何科に
胃腸科か
内科で簡単に薬だけくれないかしら