暑い中
買い出し行くのシンドイ
ってことで
朝の８時からスーパー行ってみた
空いてて快適
野菜新鮮なのいっぱい
日中よりは暑くない
ってことで
いいことずくめでした
早起きは三文の徳ってことだわ、午前中が有意義に過ごせる
でも
午後イチで鍼治療の予約がしてあったから
夕方の予約になぜしなかったのかしら暑い
暑い背中＆腰がめっちゃヤバいのはバレバレなほどカチンコチンで
こめかみに鍼刺されたら
鍼じゃなくて
クギ打たれたかと思うぐらいの衝撃的なこめかみあたりの凝りでしたビビった
ビビったおかげで頭痛も治ったわ
帰りに少々ショッピング
日傘の骨が折れてしまってたのに
そのまま使ってて←
頭に刺さるから
目に刺さる前に買い替えたかったんだよね
アネックスに入ってるPLAZAが今日で閉店ってことでセールしてて
よかったカルディにも寄って
いぶりがっこのおかきも美味しそう
前から欲しかったこれ
買っちゃった
なぜならば最近の主食がパンだから
胃痛＆腹痛でね…よくパンに頼ったのです
帰宅後は
朝パン１枚食べただけだったから
流石にお腹空いて
一気に作ったわ
きんぴらごぼう
ハムときゅうりのゴマサラダ
ごろっと丸ごと！焼きピーマン
（レシピはすべてDelish Kitchen からです）
ピーマンを丸ごと食べたのはじめてだったけど
これは無限ピーマンより好きかもしれん
ピーマンの種は栄養あるから捨てずに食べた方がいいって言うしね
美味しかったけど
この後また腹痛になってしまって…
もう治ったかと思って調子に乗って食べたからだわ…
ってピーマンは全部食べたけど
他のおかずは少ししか食べてないのにー
ゴボウは消化に悪いかー
昨日で薬なくなって飲んでないからかな…
また明日病院行くかね…
健康不安が深刻化するね、この歳になると…
かき氷食べたいのに食べれないし
緋毬があと１週間で閉店するから
なんとかして胃腸を治して
閉店までに食べに行きたい