どっちなのよ

今日は

加圧トレーニングと

マツエクな１日でした

加圧トレーニングは

トレーナーが何人かいて

指名制ではないので

毎週どのトレーナーになるか分からないんだけど

今日のトレーナーは

あたしが足を怪我していたことを把握してなかったみたいで

あたしの筋肉に全然力が入らない動きをずっと不審がって

足をマッサージしてくれたから

「あたし足ケガしてたから右の筋肉が衰えてると思います…」

って報告したら

両足首比較して触って

トレーナー「これはまだ腫れてるし動かしたらダメですよ湿布してますサポーターしてます」

あたし「お医者さんがサポーターも湿布もしなくてよくてどんどん動きなさいって言うからしてないです…」

トレーナー「えっっホントですかこんなにひどい捻挫まだ安静にしてないとダメですよ」

あたし「でももうケガしてもうすぐ２ヶ月経つんですけどね…」

トレーナー「いや、これは完治は長くかかりますよ。（足を触りながら）スニーカーで平坦な道で挫いたのはふくらはぎの筋肉が発達してなくて歩いてる時に力が入りきってなくてふくらはぎで支えきれずに足がグネってなったんですよ。で、あーでもないこーでもない〜あーでもないこーでもないうんぬんかんぬん…」

と

整形外科のお医者さんよりずっとずっと詳しく丁寧に説明してくれて

さすがお勉強をしてトレーナーになってるだけあるわ

数分後

別のトレーナーが飛んできて

「毒キノコ子さん、大丈夫ですか話聞きましたよ。その医者大丈夫ですかね腫れてるうちは絶対に湿布した方がいいし、まだ痛みがあるなら無理したらダメです。絶対に湿布とサポーターして下さい」

って力説してされました。

お医者さんとトレーナーと真逆なことを言うけれど

素人のあたしには

どっちが正しい意見なのか分かりません

でも

何年もあたしがこの加圧トレーニングに通っているのは

トレーナーがすごく勉強していろんなことをよく知っててプロフェッショナルなとこが気に入ってるからで

ということで

お風呂はいって

湿布して寝ますか…

今日、話題のこれ買ったから

今からお風呂で使ってみる

使ってみた感想明日書きます

とりあえず

今度ケガしても

あの整形外科には行かないぞー