えっ、台風上陸したんだ

風ほとんどないけどね

っといったぐあいに
おとなしく通り過ぎて行ってくれたので
ホッと一安心

が、寒いね、毛布出そうかな…

今日も自炊したよ

先月まで
朝→菓子パンとか
昼→コンビニ
夜→外食
今月は
朝→おにぎり
昼→手作りお弁当
夜→自炊
と食生活を変えてみたら
少しだけ身体が軽い~

食べ物って大切ね

で、今日の夜ゴハンは

焼きシャケ←焦げた

パプリカハーブソルト焼き
ナスの煮浸し
チーズのぬか漬け
でした

ヘルシー

と思いきやデザート食べちゃう

ソフトと
おいりで
出来た



先月の旅行の時食べたおいりソフト
をマネてみた

でも全然味がちがーう

これ本当に美味しかったんだよね

ま、こんぴらさんの700ちょいの階段を上がり降りした後だったからじゃないの

と会社でみんなに言われたけど
そんなことはない

本当にすごく美味しかったのだ~



それにしてもあの階段よく登れたなー

今日はマンガゲットして読んだ

もう17巻だよ

面白いよ、オススメです
