すっかり明けてましたおめでとうございます(遅い！）。
も〜いくつも寝る前にお正月だった。現在の所薬フリー。ぼちぼち日常生活は送れているというところ。そういえば・・・肌荒れがものすごくよくなった。だけどマスク荒れは続く・・・。
なんとか都大会に出れないかなと思ったけどまだ早かったようで運動は厳しい。これは動けなくなる1年くらい前からそんな傾向が強くなっていたからそんなもんでしょう。リングフィットも疲れがたまるので少し軽めで続けている。気がついたら体重が2kg減っていた。これはよかったのか。
ある日すっごく気持ち悪くて調子が悪い、やばいと思ったら牛肉の食べ過ぎだった。