こんにちは。学会に追われてなかなか時間のない毎日を過ごしています。
時間もスペースもない中でできることがないかなあと思っていたら、小さい頃に練習の待ち時間にやっていた懐かしいボール遊びがトレーニングとして動画で紹介されていました。実際にやってみると・・・ぜんぜんできなくなってますね。これは相当に体がなまっているというのがわかります。。
https://www.youtube.com/watch?v=RwsUBXrq9UQ
やるとしたら空き地なんかがあるといいんですが、ないので公園のすみっこか駐車場なんかになるんでしょうねえ。都内ってほんと何もできませんが、そんなに何もできないスペースばっか作ってどうするんでしょう。
それではまたの更新まで。
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時間もスペースもない中でできることがないかなあと思っていたら、小さい頃に練習の待ち時間にやっていた懐かしいボール遊びがトレーニングとして動画で紹介されていました。実際にやってみると・・・ぜんぜんできなくなってますね。これは相当に体がなまっているというのがわかります。。
https://www.youtube.com/watch?v=RwsUBXrq9UQ
やるとしたら空き地なんかがあるといいんですが、ないので公園のすみっこか駐車場なんかになるんでしょうねえ。都内ってほんと何もできませんが、そんなに何もできないスペースばっか作ってどうするんでしょう。
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