けんけんぱっ！

　雑務を半日入れられて仕事が終わらない今日このごろです。5時間ひいたらまだ6時。そしたら通常の進行具合なんですが・・・。

　リハビリが徐々に進みまして、体重をかけつつ膝を曲げるのは大丈夫になってきました。スクワット解禁です。
　あとはコーディネーショントレーニングとしてけんけんですね。8方向にけんけんです。意外と怪我してない方でも難しいです。できない人多いみたいです。

　怪我をしてわかったのは、コーディネーション能力がかなり落ちていること。このへんがみなさん年を感じるところなのかもしれません。逆にこのへんが落ちなければ意外と若い感じにバランスよく日常を過ごせるのかなあと。転んで怪我することも減りそうです。

　とまあそんな感じで仕事を早く終わらせないと明日もあさっても休みじゃないまま次の週が始まりますのでこのへんでやめときます（笑）

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