負傷注意

　もうすぐ12月ですね。選挙をにらんだ醜い中傷合戦が繰り広げられていますが、自己を反省するつもりがないんでしょうか。そんな慌ただしい中いかがお過ごしですか。

　昨日、何となく直開けで合同練習に参加しました。体がだるいのに何してたんでしょう（笑）
　自分のオリジナルを取り戻すということで、最も重要な技術であるアウトサイドキックを重点的に課題としてやってみました。その結果、大腰筋がものすごく痛みました。どうやら、昔は大殿筋をうまく使っていたようです。だから教科書通りに普通のプレーをしようとするとアウトサイドキックがうまく蹴れないのですね。

　体が徐々に戻りつつあるので、体の使い方もしっかりと思い出す必要があります。これからはしっかり作っていくことを考えます。

　まあそれはそうなんですが。カウンターから裏に走りこんでパスが出ればGKと1vs1というところで、膝にタックルを喰らいまして、ぶったおれました。膝が痛くて曲げ伸ばしが今日も辛いです。片足立ちもできるので靭帯は大丈夫だと思いますが（傷んでいる可能性は高いです）、しばらく下半身は安静になりそうです。この機会に上半身のトレーニングを進めていけばいいだけなので特に問題ありません。

　そういうことで今日のところはここまでです。またの更新までさようなら！

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