久しぶりのたたかい

　こんばんは。久しぶりにたたかってきました。
　新しいサッカーチームに顔を出したのですが、まだ寒い時期ということで、ストレッチ＋筋トレ＋基礎練習でした。コーチまでついてなんかものものしいですね。（ただ、普段から活動してる身としてはかなり軽いメニューでしたが）

　寒いとまだまだ足首に力が入らず不安定なので「どうしたの？」と言われてしまいました。見ればすぐ分かりますよねー。

　ストレッチ＆筋トレは怪我防止のために必須ですので気をつけてやっていこうと思います。（ただもうちょっと負荷ないと空振りみたいな感じ）

　それでは開幕まで～～～。