引っ越し！引っ越し！

　引っ越しでざわざわしています。皆様いかがお過ごしでしょうか。この時期になるともう引っ越し終わってる方も多いのではないかと推察します。これからの方は大変ですね。

　おとといのランニング後はたいした筋肉痛もなくプロテインの力を実感しています。やっぱ飲むのと飲まないのとでは違うなあと。ま、体質にもよると思うので一概にいいか悪いかなんて論じることはできないと思います。XCスキー時代からの習慣ということで何となく続けております。

　さて、これから大都会（笑）に引っ越しを控えているわけですが、気になるのはやっぱり・・・公園？テニスコート？グラウンド？というわけでどうしても体を動かす方向でしかものを考えられない筆者であります。ランニングコースをどうするかはとても悩ましいところです。なにしろ町中なので。歩いて5分くらいのところになぜかトラックがあるんですけど夜は走れないんでしょうね。アスファルト上を走るより膝によさそうなのでちょっと期待していたりします。それよりも仕事がどうなのかっていうところで、現実的には職場の周りをランニングして家に帰るってところに落ち着きそうです。30分程度なら何とか作れる時間ですから。