足の裏は汚ーい
いつの頃からか
私と私の姉と弟の間で
そういう共通認識が出来上がっていて
お互いの布団の上を裸足で歩いただの
足の裏をくっつけただのと言っては
きょうだいゲンカをしていました
じぇにふぁーです
そんな、自分の大事な足を
偏見の目で見ていた私ですが
ごめんよ〜💦私の足ちゃん🙏🙏🙏
身体も大切な自分だったと気づいたら
一緒にいろいろ楽しみたくなってたの
歩くことって
足の裏が刺激されるし
その刺激や衝撃って
脳にも良い影響を与えるんだって
それを知ってから
裸足で歩きたーい
って
ってずっと思ってたのよね〜
とはいえ
海は毎日行けないし
公園の芝生はいろいろねー
犬飼ってたのでね、なんかいろいろと抵抗が
なーんて思ってたところ
友だちがワラーチというものを
作って履いてるのを
Facebookで見かけて
これはいい
ってなって
ってなって作ってみたいなーって
思い続けていたら
ワラーチワークショップの先生を
知っているということで
念願のワラーチ作りしてきました
めっちゃ楽しかったのに
顔が真剣すぎでちょっと怖い
こんなに難しい顔してますが
それほど手間取ることなく
けっこうあっという間に出来上がりまして
履いてみると
足裏は守られつつも
裸足感覚もしっかりあるし歩くのが楽しい
何より足指が解放されて気持ちがいい
足がね、めっちゃ喜んでました
歩きたくなる、そんな感じ
まずはお散歩から試して
たくさん履いて
足裏、いーっぱい刺激しようと思います
先生によると
自分の歩き方の癖とかがわかって
意識するようになるから
身体の使い方も変わるらしい
自分の変化も楽しみだわ
そして、みんなにもオススメしたい
ワラーチ
読んでいただきありがとうございました
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