今日は暑い一日だった。
相変わらず、昼の間は横になって過ごすことが多いのだけど、今日はじっとしていられず、１６時頃から２時間以上にわたって外を散歩していた。
散歩が終わるころには、じっとりとたくさんの汗をかいた。
その後、夕食を食べ、お風呂に入った。
明日は久しぶりにデイケアに行く日。
気合を入れすぎず、力を抜いて、ちゃんとしないといけないところはちゃんとしてメリハリをつけてやっていこうと思う。
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今日聴いていた音楽。
Turn Out the Stars: The Final Village Vanguard .../Bill Evans
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1980年のBill Evansの最後のVillage Vanguardでのライブを収めた6枚組のアルバム。
このアルバムでのNardisは最高にかっこいいと思った。