昨日からかなり不安定。


目が覚めているときは不安な気持ちが強くなって、

怖くて仕方ありません。


とりあえず、家から一歩もでず、何もせずに過ごしています。


今日会ったのは、佐川急便のお兄さんだけ。


誰とも話したくないですし、誰かと関わるのが苦手です。

だれかを傷つけるのとかもいやです。

だれかに傷つけれるのもいやです。


どうしてよいかぜんぜんわかりません。

世界が僕には、どう生きてよいのかわからないものに

思えます。


自分で歩いてきた人生。

苦しいのも結局自分が原因。


自分の存在こそ、自分を苦しめるもの。


自分で何とかするしかないのです。