精神科・心療内科を受診する７

このテーマはいつまで続くのか…目標は病院に行かなくても大丈夫って思えること〜

さて、今私は完全にやる気のない谷間に落ちてます

クロスワード

ナンプレ

イラストロジック

絵日記

絵を描く

食べたいと思えるものが無い(のに太る（笑）)

等々…

色々手を出しながら(お菓子にも)熱中しながらすぐに飽きる

この飽き性どうにかしたいよ〜

今回は先生に相談…というか不安な事をゲロゲロ吐いてもあんまり楽にならなかったな〜

ただ、凄く眠りたくて眠りたくて仕方がなくて(もう睡眠導入薬が無いと寝れないプレッシャー)お薬を増やしてもらいました

トラゾドン25mgを１錠→２錠です

これで「寝るぞ〜」っていうのも変な話ですが…職場復帰に向けて不安で仕方ない気持ちも抑え込んで寝れたら良いと思います

とか言いながら、どんぐりを一時保育に預けて病院に行ってるので少し羽を伸ば〜〜〜〜してランチに

本日はボロネーゼにデザートを近所のカフェで食べてきました

でも出入り口で寒かったん…

マンダラアートっぽく描きたくて

グラデーションの練習

赤い花の形が気に入ってるけど、色塗る前のほうが好み

ラインを描きたくて、上の方は最初で下になるにつれ色々なものを参考に…自分なりのアイデアとか出ないものか

と、こんなお絵描きを楽しんでたり惰性でしてたりです