荒波がやってきました
3日前くらいから相当ヤバイ
胸がモヤモヤするし、いつの間にか泣いてるし、ボーッとしてるし
でも食欲もあるし睡眠もとれてる
なんなら撮りためた教場０が面白くてたまんなぃぃぃ
でも、何かおかしい
今までの癇に障るとかイライラするとかじゃなくて…
とにかく沈む沈む沈む
どうにもならなくて抑肝散の効能を調べたら、落ち込みにも効くって書いてたから飲んでみたけど、漢方だから飲んだり飲まなかったりすると効果わからないね〜（笑）
今回の引き金は確実に自分自身の思い込みによるものからきてると思う…もしかしたら思い込みじゃ無くて相手は本心だったのかもしれないけど
今の私は少しでも人に冷たくされると壊れる面倒くさ〜い状態となってます
先日、子供支援センターへ子育て相談に行ってきました
相談の予約をした日は上の子の癇癪で参ってて縋る気持ちで電話したんですが、相談日まで１週間空くと熱も冷める
淡々と話をしたんですが、話せば話すほどおかしいのは私で娘は少し癇癪が強いだけの普通の３歳なんだな…と思いました
「同じ様に悩んで相談に来る方多いですよ。」って言われて、普段なら私と同じ悩みの人がいるなら頑張ろうって思えるんですが、今は思えない
じゃあ何で私はこんなにもしんどいの？って、声に出したら駄目なの？って追い詰められた気分になります
でも相談の中で提案された心療内科には行ってみようと思います
最初の爆発からもう半年になるし
自分で自分を追い詰めてる気もするけど