昨夜と今夜の晩ごはん
ってか晩酌です。
冷奴、刺身こんにゃく
第三の雑酒350ml
以上(^∇^)
なんてヘルシーなんでしょう(笑)
昨夜は雑酒二本飲んでて
今日はヨーグルト(脂肪0)に
バナナを半分入れて食べました。
だってお腹が物足りないんだもん(^_^;)
ちなみに今日の食事は
朝:食パン二枚(6枚切)、バナナ一本
昼:素麺(200g)、ウインナー三本
おやつ:なし(^∇^)
う～ん、野菜がとれてない。。。
まぁお弁当のおかず
こんな日もあったからいいか(^_^;)
だいぶ被っていますが連日の
お弁当の中身ではありませんよ～(^_^;)
少しはお腹凹んだかなぁ～(笑)
最近食生活改善されてきてる～
あとは晩ごはんを食べる時間だけだな(-_-;)
皆さんは日曜の晩ごはん何を食べましたか～？