いたいいたい

実は一週間前から腰痛が


初めは寝れば治るかな程度だったんだけど

金曜日の終電の一件で歩いたのが

更に腰痛を。。。

土日はソファーベッドで横になり

経過を見ましたが良くならず

月曜日にお休みをいただいて

近所の整骨院へ

レントゲンを撮ってもらいましたが

骨には異常が見られず一安心ですが

それで痛みがなくなる訳ではなく。。。

しばらくはこの痛みと付き合うしかなさそうです

そんなに重い荷物でなくても

継続して持ち続ける時は

疲労が蓄積されないように

注意が必要ですね