2015.1.30

【体重】　　未計測　ｋｇ　（前日差　－ｋｇ） 

【腹囲】　　 ９４　ｃｍ　（前日差　▲２．５cm　）(^o^)丿

【血圧】　　上　１５９ｍｍHg　　　下　１０１ｍｍHｇ

【脈拍】　　９６　拍/分


【食事記録】

≪１０：００≫

らーめんたいざん海老名ＳＡ店

燻製醤油ラーメン

成城石井

ジャンボ生クリームメロンパン

カロリー・・・・不明。




≪１７：００≫

薬膳豚しゃぶしゃぶコース