水の音アプリ試した朝 4/5 自転車日記ごきげんよう!太陽さんが柔らかい光の日午前中に1セット15分間です。今日は、よく足が回りました。少し寝不足だけど…観ちゃったの、昨夜の歌番組。歌のうまいプロのランクづけ、とかいう番組でした録画しようと思ったら先約があったので、見てしまった。寝不足覚悟で…オーバーやんで、眠れなくなるか?と思いきや…水の音のアプリで、音を聴いてみたら、ストンと眠ったようです🤗それで6.5時間睡眠。結局、目覚めたのは同じ時間。にほんブログ村 にほんブログ村