ごきげんよう！
昨日からは気温が下がった今日。
1セット目14分間を漕ぎました。
昨日よりは、体が軽く感じました。
考えてみたら、
この歳になって自転車を漕いでいる姿を想像していませんでした。
膝のリハビリのために勧められて始めた自転車でしたけど、
仕事と子育て、介護、さらに持病のプレゼントという流れの間、もう一度自転車に乗ろうと思いつく日がくるとは…想像していなかったです。
一昨年、札幌で、電動自転車に乗ったのがある意味キッカケだったと思います。
どんな時も生活を楽しむマインドを持つための第一条件は、健康な肉体と精神。
いや、何かで弱っても立て直すことができるようになる自分作りですね。
全ては今につながっていると、思う。
ほんと、感謝しかないわ〜😊
