15＋8分間な3/11 自転車日記

ごきげんよう！



今日も1回目は15分間を漕ぎました。


ちょっと脚、重たい？

うん、そんな感じな今日でした。

昨夜は7.5時間の睡眠となってますが、

実際、眠っていたのは6時間くらい。

あとは、浅き眠りでした。

でも、目をつぶって横になっています。

目を開けて、色々しちゃうよりは、脳が休める気がしてね。



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午後から、来客ありの、夕方からは珍しくお出かけ。

その合間で8分間。


室内は、暖かい1日でした。

2回で23分、漕げました。

今日もご訪問ありがとうございました😊