ごきげんよう！
昨日は暖かい日でした。
昼間には27°(室温)になり、我慢しきれず半袖になりましたもの。
もう、今朝は雪が降り出してます。
そして、今日の予想気温を見てみると、朝から夜にかけて、少しずつ気温が低下していくようです。
すごい上下動です。
が、考えてみれば、この頃はあまり体調が左右されなくなっている気がします。
たぶんね、睡眠と運動、そして、身体と相談して食べてること、かな〜
時々、運動とかストレッチをやりすぎてズッコケてますけどね😅
昨日も、屋根から水がバタバタ落ちて水たまりを作ってしまうので、凍った地面を削って水路を作ったりしてるので、近々に筋肉痛になるかもー、と思っています。
でも、家の周りがスケートリンクになるのは怖いから〜
