次のコトを考えながら 1/5 自転車日記ごきげんよう!今日は、室温をしっかり上げてから自転車を漕ぎました。20分間1セット2日目。と、言ってますが、1セットを20分以上にはいたしませんので、このままが続きます。あとは、どんな工夫があるかな?まずは20分間を継続できてからの話になりますが、体力アップを少しづつ図りたいかな。今日もクリアで有意義でハッピーな1日を…にほんブログ村 にほんブログ村