ごきげんよう！
今日も自転車♡
距離や消費カロリー、そういう細かい事に目を向けているのかと言えば、そうでもないのです。
少し時間が増えれば、距離が伸びるのは当然ですし…
それでも脚の筋肉は、少しですが確実に増えている気がしています。←ココ目標です。
皆さまは自転車に乗られますか？
風を切って走る気持ちの良さを知っていますか？
来年の夏、私は外を走りたい、自転車で…
色々、心配されることがあります。
なので、今、やっている事は、リスク回避になれば嬉しいなと、思う事なんですよ。
ちょっと転んだら骨折するとかに、ならなければ嬉しい。
ええ、骨折した過去がありながら、どの口が言う？ですけれどね😅
ちょっとは筋肉を作れたら、と思ってやっています。
自転車、楽しいですよ♡
