12/4 動く、カンファレンスは、オンラインだから可能

ごきげんよう！

穏やかな朝です。

今日もPC前の時間が長くなるけれど、

合間で動いていこうと思います。

脳も血流も、動かしながら…

私は座りっぱなしは、アカンのですわ。

家で参加できるから、椅子に縛られることなく、

カンファレンスが終わった後も、元気でいられます。

固まらずに、いつも通り…

このパターン、ホント有難い♡

今日も楽しみです。

今日もクリアで有意義でハッピーな１日を…

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今日の我が家地方の

予想最高気温1°　　　最低気温マイナス6°

今の我が家

外気温マイナス3°

居間の温度18°　　　湿度47%　　　気圧1008hpa

寝室の温度17.5°　　　湿度60%

今朝の体調はまあまあ

体温は36度5分

睡眠時間は7.5時間

痛みはほぼない

食欲は普通

今朝の地味めし

豚レバーのしぐれ煮…