ごきげんよう!




モワ〜ッとした空気の中、

ケーキを食べたあとすぐに10分間漕ぎました。


今日は、距離が4.1キロでしたね。

暑さで気持ち悪くなりそうでしたが、わずか10分なのでやり切れるのでしょうね。

5分を過ぎるまで足が重かったわ〜

こんな時もありますのよ。

午前中からカーテンを半分以上閉めていても、室内で29.8°ありましたね。


汗が止まらな〜い💦

2セット目は、やっと風が涼し目になり、晩ご飯を食べた後、10分間漕ぎました。

今日もありがとうございました😊


台風の通り道に当たる地方の皆様、お気をつけてください、

どうぞご無事でありますよう……