ごきげんよう!
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朝から、パラパラと動き回って、元気な人やなぁと思われていないだろうか?
いやいや、現実はそれなりのお年頃ですから、
自転車を漕いだ後などは、汗が引くまで休んだりしています。
インターバルは大事。
気分を切り替えたり、やっていることに区切りをつけます。
インターバルになるとボーッとしすぎて、ハッとした時には、びっくりするくらいの時間になっていて…
ぎゃ〜〜
と、なる人でした。ま、今もたまに😅
終わらせる時間、コレ大事なんだな、ワタクシには。
始める時間もなんだけれど、むしろ終わらせる時間を意識する。
その方が私にはメリットがあります。
どんな?
そうですねえ、やってみたら感じるかもしれませんね。
どんだけ、ギャ〜〜〜ってなってたの、自分🤣
おもしろっ