ごきげんよう!
今夜もご訪問ありがとうございます
講座のご案内です!
*****
シンデレラの時間割月間(9月)~スモールステップバージョンから始めよう!
冷蔵庫・掃除・時間割のカテゴリーをスモールステップから、やってみたいと思う人にお薦めします。
1~9まで1コマの講座料金は、2,000 円(20分)
受講を希望する講座とご希望の日時を決めて、お申し込みください。
10 と11 は、無料です。
1. 今(現状)を把握し、スモールステップで未来を変えるシンプルな思考の整理
2. シンデレラの冷蔵庫を構成するための道具について
3. 買い出し前にやること&予習のすすめ~買い出しの実践(スモールステップ)
4. 食材の仕込み
5. シンデレラの時間管理―思考の整理編
6. 大人と子供、それぞれの時間管理―見積もりと習慣(セルフコントロール)
7. シンデレラの掃除―道具と予習&苦手なひとが「できる」が増えて「続く」仕組み作り
8. 玄関・お風呂・トイレー掃除の基本は同じ 理想を追わない
9. 「あなたが変わる時間割」を作る(継続する工夫―『できる』がふえて『続く』)
10. 質問と相談とおしゃべりの会
11. 無料ZOOMで読書会―おすすめ本をシェアしましょう(9/30月21時開始)
9月のシンデレラ月間の参加者様限定
**********
9月の講座予約可能日は、下記カレンダーでお確かめください。
まず時間帯A〜Dに分けてあります。
A: 9~11時
B: 11~13時
C: 14~16時
D: 21~22時
カレンダー上では、
無印は、A、B、C、Dの時間帯が全部可能
ピンクの丸囲いの日にちは、AとBのみ可能
青い四角囲いの日にちは、CとDのみ可能
ハート♡囲いの日にちは、Aのみ可能
バツ✖︎じるしの日にちは、終日休講
スモールステップとは、短時間でという意味ではありません。今のあなたが一歩を踏み出しやすいところから、今ちょうどいい歩幅で進めてみましょうという事。
出来るようになったら、少し歩幅を大きくしていけばいいのですから…
申込みフォームで書くときの例→9/3に1番の講座をAの時間帯で受講希望
*****
お申し込みはこちらから
↓ ↓ ↓
どうぞよろしくお願いいたします!
お昼休みでも、20分だから、受講OKでーす🙆♀️