ご訪問、ありがとうございます
網走市のライフオーガナイザーで
メンタルオーガナイザーの
斎藤ひろみです
えー、今日は何の日？
話題は世間をまるで無視で…行くだ
片づけが苦手という心情は
内側からほぐしていくのが
王道なんだろうと
思います
表面を整えたつもりでも
内側がからまったままでは
ヒョイと顔を出したり
気を抜くと戻りそうになる
そう
じぶんがそうだったからね
なんで、こうも
片づけても片づけても
カタがつかないのか…
と思うことのある人は
内側からほぐしていくことが
効果的かもしれません
それこそ、頭の中と
気持ちのお片づけです
沸いてくる感情は時に
自分の心を火傷させるような
激しいモノもあるでしょう
それをどうするか…
そのまま葬りさる、ことが
できれば苦労しない
それほどの痛みを
見ないフリしても
なんどもカサブタが剥がれるたびに
痛むことでしょうし
片づけと気持ちの問題は
切り離して考えられない場合が
あるということなんですよ
あー、私、そうかもな…
と、感じたら
まずはこの本の読書会が
おすすめです
心理カウンセラーで
メンタルオーガナイズの生みの親
渡邊奈都子さんの著書
『しなやかに生きる心の片づけ』を
参加者で輪読します
そして、「お気に入りポイント」や
「新たな発見ポイント」、さらに
「自分で実践したいポイント」などを
出し合って分かち合うという流れの
構成的読書会です
あなたの心をのぞき込んで
傷跡に薬を塗ってはあげられないけど
それでも
参加する前と後では
気持ちに少しずつ変化があると
実感出来ると思います
気持ちを整理していくことは
全てにおいての
基本を整えていくことに
繋がっていくことでしょう
ゆっくり効いてくるはずです
そんなご自分に
会ってみたいと思ったら、
まずは是非、お近くのM-cafeへ
行ってみてね！
北見では
わがつま ともこさんの
M-cafe@北見が2/19(日)と3/12(日)
↓ ↓ ↓
網走では
ワタクシのM-cafe@網走が3/16(木)
↓ ↓ ↓
自分の当たり前が
目の前の人にとって
当たり前じゃなかったり、なんて
モノゴトの感じ方の、人それぞれを
知ったりして…
いろんな気づきを得る機会になれば
嬉しいことです
今日もクリアで有意義な１日を…
