いらっしゃいませ (^-^)/

ご訪問ありがとうございます
 
 
今月の頭から始まった
ダイエット計画
6ヶ月で○㎏の減量が目標
 
一桁のむしろゼロに限りなく近い
健康確保的なプランです ^^;
 
 
お家をスッキリしたいのに、
どうしていいかわからない貴女、
クリア・ガーデンに
ご相談ください!
↓  ↓  ↓  ↓  ↓
 
 
網走市のライフオーガナイザー
斎藤ひろみです
 
来月からは
水が苦手なワタクシ
水中歩行にチャレンジします
 
なんと英語の先生に
申し込みを代行していただいて
狭い募集人数枠の中に
入る事ができました
 
沢山の人が並んで
大変だったみたい
ホント、感謝です
 
 
楽しく続けられたら良いなぁ
水着を想像するのは…だけど
 
 
網走市のプールは
新しくなったばかりです
 
いや
その前のプールにも
足を運んだことがないので
どこがどう違うのかは
語れませんが
 
プールの話はまた
お伝えできたらいいなぁ
(6回限定の教室です)
 
 
今週末は網走マラソンが開催されます
昨年から始まったんでしたっけ?
 
今年はどこかで応援できたらいいなぁ
 
たぶん1人や2人
知っている顔があるだろうね
 
皆さん、楽しんでくださいね〜
お天気だと良いね〜
 
 
 
今日もクリアで有意義な1日を…音譜
 
 
世界は自分のために周ってはいない
 
笑っても泣いても
1日は1日〜ニコニコ
 
どうしたもんじゃろのう〜
な、時は、
目の前の事に集中し動く
 
動くと、全身に血が回って
調子も上がるからね ^_−☆
 
具合が悪い時は、無理しない