おはようございます (^-^)/
雨の札幌
本日は歯科受診
お家をスッキリしたいのに、
どうしていいかわからない貴女、
是非一度、クリア・ガーデンで
お会いしましょう!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
網走市のライフオーガナイザー
斎藤ひろみです
車移動の距離が長くなり
疲れがたまっているなと
自覚しています
先週末は
結局、偏頭痛に半日みまわれ
気分が凹みました
寝込んではいませんが
(予防が叶わなかったのでね)
そして、昨夜は寝落ち………
寝る前に布団の中で
やることがあります
自分の身体の様々な部位や細胞に
お疲れ様とありがとうを…
そして軽いセルフマッサージ
眠くなった時点で終わり
が、それすらできなかった
横になったと同時に
眠ったのでしょうね
少し無理なことをしているのかな?
とも思います
こういう時
時間管理が曖昧になります
まぁ、身体が1番ですから
もっと身体にかける時間を
見積もるべきなのかなと
反省しています
少し見直しが必要な時のようです
今日もクリアで有意義な1日を…![音譜](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
キラーストレスにやられないよう