こんにちは (^-^)/
今朝も3時すぎから
リビングでラジオが響く
起きたらすぐ動く人(怒)
でも音はやめてほしいな
はぁ～ / _ ;
お家をスッキリしたいのに、
どうしていいかわからない貴女、
是非一度、クリア・ガーデンで
お会いしましょう！
網走市のライフオーガナイザー
網走市のライフオーガナイザー
斎藤ひろみです
被災をした人達から
避難所での生活の中では
野菜が食べたかったという
そんな事を聞いています
どうしても炭水化物に
偏りがちになるのも
うなづけますが
できればビタミン類や
食物繊維を含んだ物も
食べたいですね
便秘になる方も
多いそうです
今日の冷蔵庫から
かぼちゃ キャベツ 卵
かぼちゃサラダ 味噌汁 ご飯
その後、
夕食のお惣菜の材料から
もう一品
さつま揚げとジャガイモの煮物
結構、大きめジャガイモと
他の材料に麺つゆと砂糖と水で
煮ていきました
根菜は家にある確率の高い野菜
パッククッキングに使えますね
この実験気分が大好きです
今日もクリアで有意義な１日を…
お昼にパッククッキングは
続きそうな予感
ありがとうございました
