椎間板ヘルニアの注射を打ってから約5年が経ちました

ヘルコニアという注射💉を打ってから約５年経ちました！！

もう全然大丈夫で副作用もなし！

本当にやって良かったです。

そして介護職は継続中

毎日、毎日自分では動けない人を介助して相変わらず腰は酷使中です

今はどちらかと言うと五十肩が辛い…

ヘルコニア手術記事

https://ameblo.jp/dokindokin8/entry-12457888462.html